Nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi mỗi khi đi ô tô và cách xử lý

Rất nhiều người bị mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn,…mỗi khi đi xe ô tô dù không phải cầm lái. Các chuyên gia đã chỉ ra 3 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng như vậy, đồng thời cũng chỉ ra một số giải pháp giúp hành khách thoát khỏi cảnh này.

Các chuyên gia có kinh nghiệm về ô tô cho biết, xe ô tô di chuyển thường phải thay đổi vận tốc rất nhiều lần, lúc tăng, lúc giảm. Bên cạnh đó là qua những khúc cua, theo quán tính thì hành khách đều phải nghiêng ngả nhiều. 

Do xảy ra đột ngột và liên tục khiến cho cơ thể không thích ứng kịp khiến cho bộ não của con người phải giữ cho cơ bắp tham gia vào các chuyển động nhỏ của chiếc xe. Điều này nhằm mục đích giữ cho tư thế ngồi được duy trì đúng cách trong suốt hành trình di chuyển. Cũng từ những cử động nhỏ đó khiến cho cơ bắp con người phải hoạt động liên tục, dẫn đến mệt mỏi trong suốt hành trình. 


Không chỉ do tính chất vận hành chung của xe ô tô mà các trang bị trên xe cũng ảnh hưởng đến sức khoẻ của hành khách. Cụ thể, những chiếc xe cũ, tiện nghi xuống cấp sẽ khiến người ngồi trong xe cảm thấy rung lắc nhiều. Hơn nữa, ghế xe quá cứng sẽ khiến nhiều người thấy đau lưng, mỏi người. 

Đáng nói nhất là mùi xe. Có không ít xe ô tô có mùi hôi, ẩm mốc, thuốc lá còn ám trong xe là tác nhân khiến nhiều người thấy buồn nôn, khó thở. Hay kể cả điều hoà cũng có thể gây ra mùi mà nhiều người dị ứng.

Ngoài những nguyên nhân từ bên ngoài thì yếu tố tâm lý bản thân cũng tác động rất nhiều đến sự mệt mỏi xảy ra mỗi khi ngồi lên xe ô tô của nhiều người. Yếu tố tâm lý ở đây ý chỉ sự lo lắng về vấn đề an toàn trong chuyến đi, suy nghĩ các khía cạnh khác về cuộc đời,…hoặc là sau một lần bị say xe khiến bạn luôn ám ảnh trong những lần tiếp theo.